Autoestima

AUTOESTIMA

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.

Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

Aspectos Básicos

• Conceptos básicos
  • ¿Que es la Autoestima?
  • Autoestima Alta
  • Baja Autoestima
  • Problemas que genera la baja autoestima
• Pilares de la autoestima
• Aceptarse a sí mismo
• Autoestima en la pareja
• La autoestima en la sociedad
• Relaciones con los demás

Problemas autoestima

• Problemas de autoestima
• Pensamientos negativos
• Exceso de autoestima
• Susceptibilidad

Subir la Autoestima

• Autoestima positiva
• Asertividad y desarrollo de la autoestima
• Reforzar la autoestima
• Conceptos para mejorar la autoestima
• Dinámicas (o técnicas) de autoestima

Etapas de la vida

• Pilares autoestima en los niños
• Autoestima positiva en los niños
• Los niños y su entorno
• Formación de los padres sobre la autoestima
• Elevar Autoestima Niños
• Autoestima en la adolescencia

Fechas y horarios:

Curso Intensivo: un fin de semana el curso completo.

                               4 horas por módulos sueltos.

 Diferentes grupos de todas las edades.