Fases

Método de Intervención

El tratamiento psicológico se desarrolla en diferentes fases:

Antes de iniciar la terapia, es importante saber

• el método de trabajo
• en qué consiste una terapia psicológica
• los beneficios que se puede esperar

En la primera sesión inicial, se evalúa el problema mediante una entrevista de exploración y conjuntamente:

• se analiza el problema-situación, así como los factores que lo han originado y los que lo mantienen.
• se establecen los objetivos terapéuticos de forma conjunta para alcanzar la meta de mejoría que se quiere conseguir.

Se establece un compromiso para la terapia posterior, donde de forma conjunta se trabaja para conseguir:

• eliminar o mejorar la sintomatología física y/o psicológica
• aprender habilidades y/o técnicas para afrontar problemas
• conseguir metas y submetas de los cambios marcados
• realizar cambios de mejora de vida
• mejorar la autoestima